Близость - это не просто хорошие отношения, когда "мы не ругаемся". Это возможность быть собой настоящим, чувствовать принятие и любовь в паре.
Если вы не готовы сейчас идти к психологу
По каким бы то ни было причинам. Но уже понимаете, что "надо что-то с этим делать".
Этот курс можно пройти самостоятельно, в удобном темпе, в удобное время. И получить осознания про свои отношения и новые полезные навыки.
Этот курс можно пройти самостоятельно, в удобном темпе, в удобное время. И получить осознания про свои отношения и новые полезные навыки.
Если вы не готовы тратить много времени
Каждый день найти около получаса не так сложно. И еще формат курса позволят, например, послушать аудио-упражнение по дороге на работу, а письменное задание можно отложить на вечер.
Это тот случай, когда лучше сделать несколько раз как получается, чем никак ни разу.
Это тот случай, когда лучше сделать несколько раз как получается, чем никак ни разу.
Если вы не готовы тратить много денег
Обычно комплексные курсы, созданные профессионалами, стоят достаточно дорого. Как и индивидуальные консультации.
Этот курс сделан максимально доступным по цене, сопоставимой со средним чеком в кафе.
Этот курс сделан максимально доступным по цене, сопоставимой со средним чеком в кафе.
Базлова Мария
Психолог, коуч,
автор курса
автор курса
Приветствую вас!
Я практикующий психолог, автор и ведущая тренингов, коуч.
Провожу тренинги и консультации с 2010 года.
Потребность в саморазвитии в наше время быстрых изменений очень велика, а главное - сейчас у нас есть возможность заниматься собой, своими целями, идти к своей мечте, делать свою жизнь более счастливой.
По просьбам клиентов я создала аудио-курсы, которые хорошо дополняют психотерапию, да и сами по себе помогают лучше понять себя и решить часть проблем.
И теперь я делюсь ими с вами!
Я практикующий психолог, автор и ведущая тренингов, коуч.
Провожу тренинги и консультации с 2010 года.
Потребность в саморазвитии в наше время быстрых изменений очень велика, а главное - сейчас у нас есть возможность заниматься собой, своими целями, идти к своей мечте, делать свою жизнь более счастливой.
По просьбам клиентов я создала аудио-курсы, которые хорошо дополняют психотерапию, да и сами по себе помогают лучше понять себя и решить часть проблем.
И теперь я делюсь ими с вами!
Что будет на курсе
Содержание курса
14 уроков с аудио- и текстовыми упражнениями.
Темы уроков:
1. Предварительное задание
2. Что я чувствую?
3. Сколько во мне близости?
4. Отношения с мамой
5. Отношения с папой
6. Проявлять близость или нет?
7. Отношение к миру
8. Отношение к людям
9. Что мешает чувствовать близость?
10. Подводим итог
Темы уроков:
1. Предварительное задание
2. Что я чувствую?
3. Сколько во мне близости?
4. Отношения с мамой
5. Отношения с папой
6. Проявлять близость или нет?
7. Отношение к миру
8. Отношение к людям
9. Что мешает чувствовать близость?
10. Подводим итог
Над чем мы работаем
- На курсе мы меняем свои бессознательные установки о мире, людях в целом и о близких людях в частности.
- Учимся чувствовать свои чувства и ощущения, ведь если тело и эмоции "заморожены", то как почувствовать любовь и близость?
- Лучше узнаем себя, свои потребности и желания.
В курсе использовано несколько подходов и методик, чтобы ваша работа над собой была комплексной: и с мышлением, и эмоциями, и с ощущениями; и с травмами прошлого, и вашими целями и желаниями.
- Учимся чувствовать свои чувства и ощущения, ведь если тело и эмоции "заморожены", то как почувствовать любовь и близость?
- Лучше узнаем себя, свои потребности и желания.
В курсе использовано несколько подходов и методик, чтобы ваша работа над собой была комплексной: и с мышлением, и эмоциями, и с ощущениями; и с травмами прошлого, и вашими целями и желаниями.
Где и как проходит курс
Курс размещен на образовательной платформе bizon365.ru
После оплаты вам на почту приходит ссылка на личный кабинет.
Там вы слушаете аудиоматериалы (это займет около 10 минут в день) и скачиваете текстовые задания (выполнение займет 20-30 минут).
Курс доступен 3 месяца.
Для прохождения курса вам понадобятся только наушники, карандаши и бумага.
После оплаты вам на почту приходит ссылка на личный кабинет.
Там вы слушаете аудиоматериалы (это займет около 10 минут в день) и скачиваете текстовые задания (выполнение займет 20-30 минут).
Курс доступен 3 месяца.
Для прохождения курса вам понадобятся только наушники, карандаши и бумага.
А если..
А если у меня не получится?
Так бывает, что сначала сложно сосредоточиться и представить что-то. Тогда прослушайте аудио несколько раз, с каждым разом будет получаться все лучше и лучше. Также это поможет вам развить навык управления вниманием, а это полезно для всех сфер жизни.
А если мне не понравится?
Да, бывает и такое. Как правило упражнения не нравятся и раздражают тогда, когда не получается их сделать, когда сложно и непривычно. Если вы хотите позитивных изменений в жизни, придется выйти из зоны комфорта. Что же делать? Выполните пункт выше и скоро, как только начнет получаться, раздражение пройдет.
А если у меня не будет изменений?
Если вы начали ходить на фитнес и вы прозанимались 10 дней по 30 минут, то какие изменения будут? Вы обретете фигуру своей мечты? Очевидно, что нет. Но изменения будут. Что-то станет легче, что-то понятнее.
Этот курс - работа над собой, а не волшебная таблетка.
Конечно, за 10 дней вы не измените то, что создавалось и копилось годами, всю вашу жизнь. Но это очень хороший шаг, чтобы двигаться к жизни вашей мечты.
Так бывает, что сначала сложно сосредоточиться и представить что-то. Тогда прослушайте аудио несколько раз, с каждым разом будет получаться все лучше и лучше. Также это поможет вам развить навык управления вниманием, а это полезно для всех сфер жизни.
А если мне не понравится?
Да, бывает и такое. Как правило упражнения не нравятся и раздражают тогда, когда не получается их сделать, когда сложно и непривычно. Если вы хотите позитивных изменений в жизни, придется выйти из зоны комфорта. Что же делать? Выполните пункт выше и скоро, как только начнет получаться, раздражение пройдет.
А если у меня не будет изменений?
Если вы начали ходить на фитнес и вы прозанимались 10 дней по 30 минут, то какие изменения будут? Вы обретете фигуру своей мечты? Очевидно, что нет. Но изменения будут. Что-то станет легче, что-то понятнее.
Этот курс - работа над собой, а не волшебная таблетка.
Конечно, за 10 дней вы не измените то, что создавалось и копилось годами, всю вашу жизнь. Но это очень хороший шаг, чтобы двигаться к жизни вашей мечты.
Отзывы
Аудио-курс "Близость"
Стоимость за 10 занятий —1000 руб.
Контакты
